121      SAARTEXT    Do.28.03. 22:00:02
                            NACHRICHTEN 
                            Saarbrücken 
                                        
 Bewegung hilft gegen Post-Covid-Syndrom
                                        
 Gezieltes Bewegungstraining kann gegen 
 Post-Covid-Syndrom helfen. Das ist das 
 Ergebnis einer Studie der Deutschen    
 Hochschule für Prävention und Gesund-  
 heitsmanagement und der Saar-Uniklinik.
                                        
 Demnach reduzierte sich durch individu-
 ell angepasstes körperliches Training  
 bei Betroffenen die Erschöpfungssympto-
 matik. Außerdem verbesserte sich die   
 psychische und physische Gesundheit.   
                                        
 An der Studie hatten insgesamt 58 Frau-
 en und 60 Männer und 19 Gesundheitsein-
 richtungen teilgenommen. Die Probanden 
 durchliefen das Programm in acht Wo-   
 chen.                                  
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